اخبار,اخبار سیاست خارجی,پوتین


اخبار سیاست خارجی - روایت شرق الاوسط از
طبقی از نقره به پوتین برای پشت کردن به ایران و سوریه!

خبرگزاری رویترز در گزارشی اعلام کرد «ایرانی‌ها و روس‌ها روی قراردادی 20 میلیارد دلاری برای خرید نفت ایران در برابر کالاها و تجهیزات نظامی روسیه کار می‌کنند،‌ انتشار خبر این قرارداد موجب خشم قانونگذاران کنگره آمریکا شد که تهدید کردند روند کاهش تحریم‌های ایران را متوقف می‌کنند»!

به گزارش تیک ، گویا همین دیروز بود که جنگ سرد بر جهان حاکم بود و کسی چه می‌داند، شاید بار دیگر جهان به دو اردوگاه تقسیم شود!

هنوز این گونه نتیجه‌گیری زود است، ولی اوضاع سیاسی کنونی مملو از بحران را تفسیر می‌کند. روسیه در دو سال اخیر، همه پیشنهادهای کشورهای غربی مخالف بشار اسد در سوریه را نادیده گرفته است.

 

چرا ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه پیشنهاد مصالحه کشورهای خلیج فارس را در برابر توقف حمایتش از اسد در سوریه رد کرد؟ این کشورها در مورد ایران و سوریه منافع اقتصادی و سیاسی زیادی را در طبقی از نقره به پوتین پیشنهاد کردند، ولی او نپذیرفت! علاوه بر این، تحولات در اوکراین و همچنین اشغال شبه جزیره کریمه نشان داد پوتین با جسارت و ماجراجویی‌اش یک سودا در سر دارد: ارتقاء دادن روسیه به ابرقدرت و مقابله با اردوگاه غرب.

پوتین قبلا نیز به روشنی گفته بود از فروپاشی اتحاد شوروی اندوهگین است و میخائیل گورباچف را مسئول این رویداد دانسته بود. او به عنوان یک کمونیست سخن نمی‌گفت، بلکه به عنوان یک روس سخن می‌گفت که کشورش را به عنوان ابرقدرتی باور دارد که جهان را با آمریکا تقسیم کرده است.

روسیه اگر واقعا به دنبال استفاده از ایران برای پیچیده کردن مذاکرات هسته‌ای با غرب باشد،‌ نشان می‌دهد عملا رقابت بین دوطرف (روسیه و غرب) از سر گرفته شده است. به عبارت دیگر، مسکو اقدام به تشکیل اردوگاه جدیدی برای خود خواهد کرد که شامل شماری از کشورهای موجود در منظومه این کشور به اضافه گسترش دامنه جغرافیایی‌اش می‌شود.

با توجه به فروپاشی اردوگاه اتحاد شوروی در سال 1991 میلادی این اقدام برای رئیس جمهور پوتین ماجراجویی بزرگی در شرایط دشوار رقابتی محسوب می‌‌شود.

 

با این حال، هر موضعی که مسکو در سوریه و ایران و دیگر کشورها اتخاذ کند این برداشت را به وجود می‌آورد که مقامات روس در حال ایجاد تشکیلات سیاسی حامی خود هستند وگرنه چه چیز موجب می‌شود مسکو برای تخریب مذاکرات هسته‌ای به حمایت از ایران بپردازد یا ایران را به سوی تندروی در خواسته‌هایش در برابر امضای توافقنامه هسته‌ای با گروه پنج به اضافه یک سوق دهد؟ چرا روسیه به امضای توافقنامه همکاری با ایران در این شرایط سرنوشت ساز روی آورده است؟ این مسئله اگر واقعیت داشته باشد،‌ موجب تضعیف موضع کشورهای غربی خواهد شد.

مسکو تلویحا اعلام می‌کند که آماده رویارویی با غرب در مناطق ناآرام و جذب مخالفان واشنگتن است. این مسئله موضع گیری حکومت کنونی مصر را توجیه می‌کند که در واکنش به اقدامات واشنگتن، به مسکو پناه برد ،زیرا آمریکا از اخان المسلمین در برابر مخالفان سیاسی آن حمایت کرد. رئیس جمهور روسیه همزمان با نارضایتی مقامات مصری از موضع گیری‌های آمریکا، در اقدامی بی‌سابقه وزیران امور خارجه و دفاع خود را برای تحکیم روابط با حاکمان نظامی مصر به قاهره فرستاد.

موضع روسیه در قبال بحران سوریه نیز نشان می‌دهد ما صرفا شاهد مانور سیاسی نیستیم، بلکه شاهد آغاز مبارزه‌ای بر صفحه شطرنج بین المللی هستیم که خاطرات جنگ سرد را در ذهن تداعی می‌کند. در صورتی که واشنگتن نتواند به راه حلی سیاسی با مسکو در خصوص اوکراین دست پیدا کند، کشمکش گسترش بیشتری پیدا خواهد کرد و اردوگاه‌های قدیمی بار دیگر فعال خواهند شد.

این جمله که «روسیه ثابت کرده است در زمان بحران‌ها از متحدانش حمایت می‌کند» در منطقه خاورمیانه زیاد شنیده می‌شود. دولت آمریکا در سوریه در برابر اسد چه کار کرده است؟! یک صندلی گذاشته و بر آن نشسته است تا تماشاگر بدترین و بزرگترین کشتار در منطقه باشد!
اخبارسیاست خارجی - تیک

 



ادامه مطلب

اخبار,اخبار ورزشی,فوتبال ایران


اخبار ورزشی - در برنامه ورزش از نگاه دو چه گذشت؟
بازیکن یک میلیارد و چهارصد میلیونی در لیگ برتر!

برنامه ورزش از نگاه دو با محوریت هفته پایانی لیگ سیزدهم روی آنتن رفت.

  برنامه ورزش از نگاه 2 شب گذشته با بحث هفته پایانی لیگ روی آنتن رفت. سوال نظر سنجی این برنامه به این موضوع اختصاص داشت که کدام تیم ها به اندازه ای که هزینه کردند نتایج بهتری در لیگ سیزدهم گرفتند.

حمید استیلی، مهرداد میناوند و مهدی پاشازاده میهمانان این برنامه بودند که در خصوص اشکالات ساختاری لیگ ایران به بحث و تبادل نظر پرداختند.

استیلی مهم ترین ضعف لیگ ایران را در سال گذشته را عدم استقبال تماشاگران دانست و عدم کیفیت بازی ها را مهم ترین عامل سکوهای خالی در ورزشگاه ها خواند.

وی همچنین به نحوه بستن قرارداد بازیکنان با باشگاه ها هم اشاره کرد و گفت: «سرانجام کار حرفه ای باید از یک جا شروع شود و نباید اجازه دهیم بدون آنکه سودی به باشگاه برسد بازیکن باشگاه را ترک کند.»

مهرداد میناوند نیز درباره شانس قهرمانی تیم ها گفت: «اگر احساسی حرف نزنم فولاد فراز و نشیب کمتری نسبت به همه تیم ها داشت.»

وی درباره بازیکنان جدید در فوتبال ایران هم گفت: «زمانی بازیکنان برای پیوستن به استقلال و پرسپولیس کار سختی داشتند اما حالا اینگونه نیست.»

مهدی پاشازاده در ادامه این برنامه در خصوص دیدار امروز استقلال و تراکتورسازی گفت: «تراکتورسازی در این چند سال همیشه مقابل استقلال خوب بازی کرده و انگیزه زیادی دارد.اما امسال استقلال خیلی مظلوم بود چون بازیکنان زیادی را در اواسط فصل از دست داد.

در ادامه محمد پنجعلی روی خط آمد و گفت: متاسفانه با مطرح کردن کمک 2 میلیاردی به پرسپولیس و انتشار آن لیست دروغین به تیم ما لطمه زدند و معلوم بود که با شروط کفاشیان نمی خواهند به ما پولی بدهند اما ما امروز تمام تلاش خود را انجام می دهیم و تا آخرین نفس می جنگیم.»

میرشاد ماجدی نیز میهمان تلفنی این برنامه بود و به اتفاقات بازی با فولاد اشاره کرد. وی گفت: «متاسفانه در راه فرودگاه شیشه اتوبوس ما شکست و برخورد خوبی با ما صورت نگرفت. فیلم این اتفاقات هم موجود است و آن را در اختیار رسانه ها قرار می دهیم البته من مطمئن هستم که آقای دهکردی در جریان این اتفاقات نبود.»

حسین ابن قاسم سرپرست تیم فولاد خوزستان هم روی خط برنامه آمد و گفت: «هواداران فولاد در بازی با استقلال سنگ تمام گذاشته و تیم خود را تشویق کردند. آنها خواستار بقای فرکی هستند و ما هم قول دادیم او را حفظ کنیم.»
 
در ادامه منصور قنبرزاده روی خط آمد و ضمن امیدواری به قهرمانی تیمش گفت: «ما در بحث انتشار قرارداد بازیکنان پیشگام هستیم و امیدواریم این رویه ای که تاج در نظر گرفته ادامه دار باشد.»

 وی تاکید کرد: «بازیکنی داریم که در قراردادش آمده 400 میلیون گرفته اما او امسال یک میلیارد و 400 میلیون تومان دریافت کرده است.متاسفانه برخی باشگاه ها با پرداخت رقمهای کلان به بازیکن زندگی او را هم تباه کرده است. ما 12 بازیکن زیر 23 سال داریم که با مبلغ 11 میلیون مقابل تیم های استقلال و پرسپولیس بازی کرده اند.»

در پایان این برنامه فرامرزی سرپرست سپاهان هم روی خط آمد در خصوص وضعیت کرانچار گفت: «این تصمیم مدیریتی است اما به نظرم کرانچار با سپاهان در سال آینده می تواند موفق شود زیرا کمتر مربی در لیگ برتر داریم که ریسک کند و از این همه بازیکن جوان استفاده کند.»
اخبار ورزشی - فارس



ادامه مطلب

اخبار,اخبار اقتصادی , توزیع سبد کالا

 

اخبار اقتصادی - برنامه دولت برای حقوق‌بگیران زیر ۶۰۰ هزار تومان

ربیعی با تاکید بر اینکه در زمینه اشتغال وظیفه سنگینی بر عهده مسئولین است، گفت: طبق اطلاعات مرکز آمار ایران گام های اولیه را به خوبی برداشته ایم و اندکی بیکاری کاهش پیدا کرده که البته برای رسیدن به نقطه مطلوب راه درازی را در پیش رو داریم.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اعلام اینکه ادامه توزیع سبد کالا همچنان در برنامه است و تلاش خواهد شد مشکلات اجرای گام نخست آن برطرف شود، گفت: سبد کالا به گونه ای توزیع می‌شود که مردم بتوانند آزادانه و به شکل کارتی خرید کنند.

به گزارش مهر، علی ربیعی در گردهمایی مشترک استانداران و فرمانداران سراسر کشور گفت: ادامه توزیع سبد کالا همچنان در برنامه است و تلاش خواهد شد مشکلات اجرای گام نخست آن برطرف شود. سبد کالا به گونه ای توزیع می شود که مردم بتوانند آزادانه و به شکل کارتی خرید کنند.

وزیر تعاون، کار و رفاه امور اجتماعی افزود: پس از اینکه آمار افرادی که کمتر از 600 هزار تومان حقوق می گیرند، مشخص شود برنامه مهمی برای این افراد خواهیم داشت.

وی با تاکید بر اینکه در زمینه اشتغال و تولید وظیفه سنگینی بر عهده مسئولین قرار دارد، گفت: برای رسیدن به وضعیت مطلوب باید سالانه 7 درصد رشد در زمینه اشتغال زایی داشته باشیم. برای هر استان طرح آمایش اشتغال که مراحل نهایی آن در حال انجام است را مد نظر قرار داده ایم.

ربیعی با تاکید بر اینکه در زمینه اشتغال وظیفه سنگینی بر عهده مسئولین است، گفت: طبق اطلاعات مرکز آمار ایران گام های اولیه را به خوبی برداشته ایم و اندکی بیکاری کاهش پیدا کرده که البته برای رسیدن به نقطه مطلوب راه درازی را در پیش رو داریم.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه باید اشتغال در روستاها و اشتغال بانوان را در برنامه ریزی مورد توجه قرار دهیم، تصریح کرد: برای رسیدن به وضعیت مطلوب در کشور باید سالانه 7 درصد رشد در زمینه اشتغال زایی داشته باشیم. کمبودها و مشکلاتی در بخش تعاون وجود دارد و خواستار همکاری بیشتر برای بهبود شرایط در این زمینه هستیم.

وی گفت: مقرر شد امسال برای پنج میلیون نفر بیمه درمانی علاوه بر موارد کنونی اضافه شود و همه هدف ما این است که پایه بیمه افزایش یابد.

ربیعی با بیان اینکه طرح بیمه ایرانیان و بیمه اجباری به زودی تقدیم دولت می شود، بر تقویت بیمه روستائیان تاکید کرد و گفت: تلاش خواهد شد سرانه روستائیان در این خصوص از پنج هزار تومان به حدود 14 هزار تومان افزایش یابد. 

اخبار اقتصادی - مهر

 



ادامه مطلب


اخبار سیاست خارجی - یک نشریه اسرائیلی مطرح کرد
افشای‌نقش‌"موساد"درخربکاری‌علیه‌برنامه‌هسته‌ای‌ایران

"مئیر داگان" رییس دستگاه اطلاعاتی رژیم اسرائیل (موساد) در سال 2000 میلادی انجام عملیات خرابکارانه علیه برنامه هسته ای ایران را به فرمانده ارشد در سایه 80 ساله آن سازمان به نام "مایکل حراری" محول کرده بود که با نام "مایک" شناخته می شد.

 

اخبار,اخبار سیاست خارجی,سازمان جاسوسی رژیم اسرائیل

 

نشریه "تایمز اسرائیل" از انتشار کتاب جدیدی خبر داده که در آن از فرماندهی یک مامور بلندپایه "در سایه" سازمان جاسوسی رژیم اسرائیل (موساد) در عملیاتی ویژه خبر داده است. این نشریه اسرائیلی در ادامه اشاره می کند که فرمانده پیشین 80 ساله رژیم اسرائیل احتمالا مسئول اصلی خرابکاری علیه برنامه هسته ای ایران بوده است.

به گزارش "تدبیر"، نشریه "تایمز اسرائیل" با اشاره این موضوع می افزاید :"مایک حراری" فرمانده ارشد در سایه "موساد" موضوع اصلی کتاب جدیدی است که نشان می دهد این مامور امنیتی پیشین مسئول عملیات تخریبی علیه برنامه هسته ای ایران بوده است. "آرون جی. کلاین" نویسنده "عملیات استادانه" به این موضوع اشاره می کند.


نشریه "تایمز اسرائیل" در ادامه می افزاید :"نویسنده این کتاب اشاره کرده که "مئیر داگان" رییس دستگاه اطلاعاتی رژیم اسرائیل (موساد) در سال 2000 میلادی انجام عملیات خرابکارانه علیه برنامه هسته ای ایران را به فرمانده ارشد در سایه 80 ساله آن سازمان به نام "مایکل حراری" محول کرده بود که با نام "مایک" شناخته می شد."

نویسنده این کتاب در ادامه اشاره می کند این فرد سهم عمده ای در انجام فعالیت هایی علیه برنامه هسته ای ایران داشته است. نشریه "تایمز اسرائیل" در ادامه اشاره کرده که نویسنده این کتاب متسقیما به عملیات علیه برنامه هسته ای ایران اشاره نکرده اما آن نشریه با دسترسی به منابع اطلاعاتی معتبر به این نتیجه رسیده که فعالیت "حراری" رهبری عملیات علیه برنامه هسته ای ایران بوده است.

این نشریه اسرائیلی در ادامه می افزاید :"شواهد نشان می دهند که "حراری" برای انجام این عملیات به داخل خاک ایران اعزام نشده اما او برای آن چه مقام های ارشد امنیتی "یافتن راه حلی خلاقانه به منظور حل مشکلی که تاکنون لاینحل مانده بود" به این مقام منصوب شد."

اخبار سیاست خارجی - تدبیر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : moch-wristwatch

اخبار,اخبارجدید,اخبار جالب


اخبار سیاسی - گروهک تروریستی جیش العدل ادعا کرد: هیچ گونه خطری جان اسرا را تهدید نمی کند

گروهک تروریستی جیش العدل طی بیانیه ای اعلام کرد که در روز 13 فروردین هیچ یک از مرزبانان به اسارت گرفته شده ، کشته نمی شوند.

گروهک تروریستی جیش العدل در بیانیه ای که دقایقی پیش منتشر کرد از تجدیدنظر در مورد کشتن یکی دیگر از مرزبانان ایرانی خبر داد.

در اطلاعیه منتشره شده در وبلاگ منتسب به جیش‌العدل آمده است:
«سازمان جیش‌العدل به اطلاع عموم مردم می‌رساند که با وجود هشدار قبلی سازمان مبنی بر اینکه اگر رژیم به درخواست سازمان در خصوص آزادی زندانیان اهل سنت اقدامی نکند یک تن دیگر از پاسداران اعدام خواهد گشت، لذا سازمان در حکم صادره نسبت به اعدام پاسداران جهت بخشیدن فرصتی دیگر تجدیدنظر نموده است.

در حال حاضر در این میان مذاکرات و رایزنی‌هایی در خصوص آزادی اسرا جاری است. لذا به اطلاع عموم می‌رسانیم که در حال حاضر تا پایان مذاکرات هیچ‌گونه خطری جان اسرا را تهدید نمی‌کند و در آینده در این باره بیشتر روشنگری خواهد شد.»

گروهک تروریستی جیش العدل 17 بهمن ماه سال 1392 پنج مرزبان ایرانی را در منطقه «جکیگور» شهرستان سرباز در جنوب سیستان و بلوچستان ربودند و به پاکستان منتقل کردند.

گفتنی است گروهک تروریستی جیش العدل در سوم فروردین ماه ادعا کرد که گروهبان یکم جمشید دانایی فر را به شهادت رسانده است.

اخبار سیاسی  - انتخاب

 



ادامه مطلب

معبد راناکپور,جاهای دیدنی جهان

معبد راناکپور به طور کامل از سنگ مرمر رنگ روشن ساخته شده است

آشنایی با معبد راناکپور و معماری برتر آن
یکی از موفقیت های تمدن هند که برای دنیا همچون میراثی گرانبها باقی مانده معماری آن است.میراثی که قدمت آن را می توان به هزاران سال قبل نسبت داد.
سرآغاز این معماری به زمان سلطنت آشوکا ها (Ashoka) برمیگردد، هنگامی که ساختن صومعه های بودایی و گنبد مقبره ها آغاز شد و این چنین معماری بودایی ظهور کرد و این معماری برای چندین سده در هند حاکم بود و معماری شگفت انگیزی را برای جهان در این دوران باقی گذاشت.

 

معبد راناکپور، واقع در روستای رانکپور، در 95 کیلومتری شهر آدایپور نیز جزو یکی از معماری های برتر جهان محسوب شده که کمتر کسی از وجود آن اطلاع دارد.ساخت این بنا به قرن 15 میلادی باز گشته و در واقع مهمترین معبد فرقه Jain به شمار می رود.
معبد راناکپور به طور کامل از سنگ مرمر رنگ روشن ساخته شده و دارای  زمینی به مساحت 48،000 فوت مربع می باشد. بیش از 1400 ستون حک شده نیز در این معبد وجود دارد که به طرز زیبایی در کنار هم چیده شده اند. به جرأت می توان گفت حکاکی بر روی سنگهای داخل این معبد، بی نظیر بوده و هر بیننده ای را به خود جذب می کند.
تصاویری از این معماری برتر دنیا را در ادامه مشاهده می‌کنید:

 

معبد راناکپور,مکان های دیدنی هند

دیدنی های جهان-معبد راناکپور در هند

معبد راناکپور,عکس های معبد راناکپور

مکان های دیدنی هند-معبد راناکپور

عکس های معبد راناکپور,تصاویر معبد راناکپور

دیدنی های جهان-معبد راناکپور در هند

عکسهای معبد راناکپور,تصاویر معبد راناکپور

تصاویر معبد راناکپور در هند

مکانهای دیدنی جهان,راناکپور

عکسهای معبد راناکپور در هند- مکان های دیدنی دنیا

معبد راناکپور,عکس های معبد راناکپور,تصاویر معبد راناکپور

معبد راناکپور در هند جز معمای برتر دنیا

معبد راناکپور,تمدن هند

 

منبع:fardanews.com



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : moch-wristwatch

اخبار,اخبار فرهنگی,بهاره رهنما

 

اخبار فرهنگی - پیشنهاد «بهاره رهنما» به همه ایرانی ها

بهاره رهنما با اشاره به اینکه ایرانگردی تجربه جذابی است به هموطنان پیشنهاد کرد در تعطیلات نوروز علاوه بر ایرانگردی و سفر به شهرهای شیراز، سرعین و اردبیل، خواندن کتاب «مالیخولیای محبوب من» را که نوشته خودش است از دست ندهند.

بهاره رهنما بازیگر، نویسنده و کارگردان تئاتر و سینما درباره پیشنهادی که درباره گذراندن ایام نوروز به هموطنان دارد گفت: همیشه پیشنهاد من به هموطنان برای ایام تعطیل سفر به شیراز بوده است اما این بار در کنار سفر به شیراز می خواهم پیشنهاد کنم که سری هم به سرعین و اردبیل بزنند. این دو شهر علاوه بر داشتن طبیعتی زیبا، مردمی فوق العاده مهربان و با فرهنگ دارد.

وی افزود: سرعین آسمان فوق‌العاده صاف و آبی دارد که تهرانی‌ها تا امروز کمتر شاهدش بوده‌اند. کلا این شهرها جاذبه های گردگشگری بسیار زیبایی دارند. در نهایت معتقدم ایرانگردی یک تجربه عجیب و غریب و جذاب است که من به هم هموطنانم آن را پیشنهاد می دهم.

این بازیگر یادآور شد: همچنین برای کتاب‌خوان‌ها نیز پیشنهاد می کنم کتاب خودم یعنی «مالیخولیای محبوب من» را بخوانند چون این کتاب حس و حالی عاشقانه و بهاری دارد که مطمئنا مورد توجه علاقمندان به کتاب قرار خواهد گرفت. خوشبختانه این کتاب پرفروش ترین کتاب فصل پاییز شده و تا امروز به چاپ پنجم هم رسیده است. همچنین توصیه می کنم فیلم «او» به کارگردانی اسپایک جونز را هم ببینید که فضایی فوق العاده جذاب دارد و درباره یک سیستم‌عامل فوق هوشمند است که زندگی یک انسان را تحت تاثیر قرار داده است. خواکین فونیکس و اسکارلت جوهانسن بازیگران این فیلم سینمایی هستند.

«مالیخولیای محبوب من» نام مجموعه داستانی نوشته بهاره رهنما است که توسط انتشارات نگاه منتشر شده است. این مجموعه شامل هشت قصه بهم پیوسته است که عمدتا درباره زنان و مسایل مربوط به زنان است.

 بهاره رهنما پاییز امسال به همراه پژمان جمشیدی در نمایش «بادی که تو را خشک کرد مرا برد» به کارگردانی علی نرگس نژاد در تالار های حافظ و نیاوران ایفای نقش کرد. این بازیگر هم اکنون فیلم سینمایی «طبقه حساس» کمال تبریزی و سریال «بوی عیدی» منوچهر هادی را در حال اکران و پخش دارد.

اخبار فرهنگی - مهر

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : moch-wristwatch

کفش,کفش ورزشی

انتخاب کفش ورزشی مناسب برای رشته های ورزشی ضروری می باشد

نحوه انتخاب کفش ورزشی مناسب
انتخاب کفش ورزشی مناسب برای هر ورزش می تواند گیج کننده باشد. هر ورزشی بر حسب نیازهای خودش نوع خاصی از کفش ورزشی را لازم دارد.
کفشهای ورزشی پای ورزشکار را در مقابل استرسها و فشارهای گوناگونی که طی ورزش به پا اعمال می گردد محافظت و از بروز صدمات پا در ورزشکاران جلوگیری می کند. چنانچه بیش از 3 جلسه در هفته ورزش می کنید نیاز به کفش خاص آن رشته ورزشی دارید و در موارد کمتر از 3 بار در هفته نیازی به تهیه کفش ورزشی خاص ندارید و با کفش های عادی که در آنها احساس راحتی می کنید می توانید به آن ورزش بپردازید.کفش های ورزشی خاص رشته های ورزشی از نظر وزن، پهنا، کف کفش، نوع مواد بکار رفته در آنها ، الگوی بند کفش و میزان راحتی و نرمی با یکدیگر تفاوت دارند.


انتخاب کفش ورزشی مناسب برای رشته های ورزشی
انتخاب کفش ورزشی مناسب برای دویدت : کفش های مخصوص دویدن باید سبک باشند و کف نرمی داشته باشند تا در هر بار اصابت پا به زمین فشار وارد  بر کف پا را جذب کنند. از سویی این کفش ها باید با پهنای کف پا تناسب داشته باشند مثلاً ورزشکاری که پای پهن دارد نباید از کفش های نوک باریک استفاده کند.


انتخاب کفش ورزشی مناسب برای پیاده روی : کفش های پیاده روی نسبت به کفش های دویدن نسبتاً سفت تر می باشند.
انتخاب کفش ورزشی مناسب برای بسکتبال : کفش های مخصوص بسکتبال یک کف سفت و ضخیم دارند و با لبه های جانبی بلند یک حمایت جانبی از سمت داخل و خارج مچ پا می کنند و این امر فرد را از آسیب دیدگی ورزشی طی حرکات ناگهانی به چپ و راست مصون می دارد.


انتخاب کفش ورزشی مناسب برای  تنیس و سایر ورزشهای راکتی : این کفشها معمولاً دارای میخ های کفش در ته کفش می باشند.
لازم است هر شخصی بر اساس نوع رشته ورزشی، میزان راحتی و قیمت کفش نوع خاصی از آن را انتخاب کند. کفشی که دقیقاً اندازه پا باشند نقش بسیار مهمی در کاهش صدمات ورزشی دارد، این امر بخصوص در دو میدانی بارزتر است.


هنگام خرید کفش به چه نکاتی توجه کنیم
• در هنگام عصر به خرید کفش اقدام کنید چرا که بخاطر تورم نسبی پا اندازه پا در بیشترین حد است و در آینده دچار تنگی کفش نخواهید شد.
• شماره دقیق کفش خود را بدانید، توجه داشته باشید که با افزایش سن شما شماره کفش هم افزایش می یابد.
• چنانچه از کفی کفش استفاده خواهید کرد از یک نوع کفی در هر دو کفش استفاده کنید.


• در هنگام خرید هر دو کفش را پوشیده و با آن راه بروید و راحتی و حمایت جانبی آنها را بسنجید.
• کفش را طوری انتخاب کنید که حدود 5/0 اینچ بین نوک پا و جلوی کفش فاصله خالی وجود داشته باشد.
• به کف کفش توجه کنید که لغزنده نباشد تا در هنگام ورزش دچار لغزش و سرخوردن نشوید.


• به قوس داخل کف کفش توجه داشته باشید، افراد بر سه دسته اند، آنهایی که قوس پای افزایش یافته و بلند دارند و آنها که کف پای صاف و قوس کف پای کاهش یافته دارند و افراد با قوس پای طبیعی. افرادی که قوس پای کاهش یافته دارند در هنگام دویدن و راه رفتن نوک پا را به سمت خارج ساق قرار می دهند و دچار خوردگی سمت داخل کف کفش می شوند و لازم است از کفش های دارای حمایت جانبی خوب استفاده کنند. افرادی که دارای قوس داخل پای افزایش یافته اند در هنگام دویدن و راه رفتن پای خود را به سمت داخل قرار می دهند و دچار خوردگی سمت خارج کف کفش می شوند و لازم است از کفش های نرم و انعطاف پذیر استفاده کنند.


چه موقع کفش باید تعویض گردد
لازم است پس از استفاده کافی کفش ورزشی تعویض گردد هرچند شاید ظاهر خوبی داشته باشد چرا که دیگر حمایت کافی را از پای شما بعمل نخواهد آورد. لازم است چنانچه کف کفش سائیده شده یا دچار درد در پا شده اید کفش را تعویض کنید.
میانه کفش پس از 600 مایل دویدن یا حدود 600 ساعت استفاده دچار فرسودگی و عدم کارایی حمایتی و ضربه گیری می شود و لازم است که کفش تعویض گردد. به اسم های تجاری توجه نکنید بر اساس قاعده و متناسب با نیاز ورزشی و فیزیک بدنی خود کفش مناسب را تهیه کنید.
منبع:sportmedicine.ir



ادامه مطلب

اخبار,اخبار سیاسی ,حسن روحانی

 

اخبار سیاسی - تغییر در ایران روحانی از نگاه الجزیره/ایرانیان، مشتاق مشاهده قطع رابطه دولت اعتدال با دولت احمدی نژاد

"ایرانیان" مشتاق هستند تا ببینند که آیا دولت جدید با گذشته، رابطه اش را قطع می کند، گذشته ای که در آن ایران، دشمن آمریکا ترسیم شده است.

الجزیره نوشت: مخالفت کردن با این موضوع دشوار است که گفتمان سیاسی دولت رورحانی یک تغییر است.

به گزارش تیک مهم ترین و مشخص ترین این قبیل داوری ها پشت درهای بسته جلسات خصوصی که بین نمایندگان ایران و دولت های غربی است، باقی می ماند.

برخی از دیپلمات ها و سیاستمداران،که اغلب شان استاد دانشگاه و تحلیلگر سیاسی هستند، قبل از انتخاب شدن رئیس جمهور روحانی و در دوران هشت ساله احمدی نژاد کنار گذاشته شده بودند.

"ایرانیان" مشتاق هستند تا ببینند که آیا دولت جدید با گذشته، رابطه اش را قطع می کند، گذشته ای که در آن ایران، دشمن آمریکا ترسیم شده است.

قطع کردن رابطه با گذشته شامل ایجاد یک کمپین با هدف بی اعتبار کردن دولت قبلی است که در آن به فساد گسترده مالی و مصرف بی رویه میلیارد ها دلار از بودجه مملکت، اشاره شده است. این اتهامات به طور گسترده ای در داخل و خارج کشور پخش شده است.

ایرانیان، در پاسخ به اتهام مداخله ایران در امور کشورهای همسایه، این اتهامات را حتی در مورد بحرین رد می کنند. آنها تا اینجا پیش می روند که می گویند اقلیت شیعه در بحرین ایران را متهم می کند که به آنها به اندازه کافی کمک نمی کند تا علیه حکومت این کشور شورش کنند.

در مورد سوریه، یکی از استاتید دانشگاه طرفدار روحانی می گوید: "چرا از میان همه دیکتاتور های منطقه شما می خواهید که حکومت سوریه را سرنگون کنید؟"

هر سوالی که از این استاد دانشگاه پرسیده می شود او همین پاسخ  را می دهد: "چرا انگشت اتهام خود را به سوی ایران گرفته اید درحالیکه همه قدرت های منطقه و جهان در امور سوریه دخالت می کنند؟"

برخی از کارشناسان ایران معتقدند که مشکل اصلی در حلقه قدرت بین میانه رو ها و تندرو ها شکل گرفته است. آنها توصیه می کنند که نباید بازتاب های عملی اقدامات روحانی را نادیده گرفت.
اخبار سیاسی - تیک

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : moch-wristwatch

اخبار,اخبار اقتصادی ,قیمت  بنزین

 

اخبار اقتصادی - بنزین در بهار ۱۰۰۰ تومان می شود

با وجود اختلاف نظر مسئولان دولت تدبیر و امید در تعیین ساز و کار عرضه بنزین در سال 93، اما 29 اسفند امسال سهمیه بنزین 400 تومانی خودروهای شخصی، عمومی و خدماتی بدون هیچگونه تغییری در سهمیه واریز خواهد شد.

به گزارش خبرنگار مهر، همزمان با افزایش گمانه زنی های مسئولان مختلف دولتی درباره سرنوشت قیمت و نحوه عرضه بنزین در سال 93، دولت تصمیم گرفته است که برای فروردین ماه سال آینده 60 لیتر سهمیه بنزین با قیمت نیمه یارانه‌ای 400 تومانی را به کارت‌های هوشمند سوخت واریز کند.

پیگیری مهر از شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی و ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت کشور حاکی از آن است که سهمیه بنزین نیمه یارانه‌ای فروردین ماه تا ساعت 24 بامداد پنج شنبه 29 اسفند ماه به کارت‌های هوشمند سوخت خودروها واریز می‌شود.

فروردین ماه سال آینده هر لیتر بنزین نیمه یارانه‌ای با قیمت 400 تومان و بنزین آزاد با نرخ 700 تومان عرضه می‌شود، ضمن آنکه 25 لیتر بنزین به کارت سوخت موتورسیکلت‌‌ها با نرخ نیمه یارانه‌ای اختصاص می یابد.
 
همچنین در نخستین ماه فصل بهار سهمیه بنزین آزاد خودروهای شخصی بدون محدودیتی، در صورت اتمام سهمیه بنزین نیمه یارانه‌ای 400 تومانی خودروها از طریق کارت هوشمند سوخت خودرو قابل برداشت است.

از سوی دیگر، با وجود افزایش ظرفیت تولید و ذخیره سازی بنزین در سطح کشور، با مخالفت وزارت نفت اختصاص سهمیه ویژه بنزین نوروزی منتفی شده است.

در این بین با وجود قطعی شدن افزایش قیمت بنزین برای سال 93 هنوز اختلاف نظرهایی بین مسئولان دولتی در نحوه ساز و کار عرضه بنزین وجود دارد.

محمدباقر نوبخت سخنگوی اقتصادی دولت تدبیر و امید هفته جاری با بیان اینکه درباره ادامه نظام سهمیه‌بندی بنزین در حال تصمیم‌گیری نهایی هستیم، گفته است: از طرف دیگر کارشناسان می‌گویند در صورت دو نرخی شدن قیمت، فساد زیادی ایجاد می‌شود و اگر به سمت تک نرخی شدن پیش برویم سهمیه چندان معنا نخواهد داشت.

در همین حال محمد شریعتمداری معاون رئیس جمهور در پیامی نسبت به اخبار منتشر شده در خصوص تک نرخی شدن قیمت بنزین واکنش نشان داد و بیان کرد: اینکه سخنگوی دولت صحبت از احتمال تک نرخی شدن قیمت بنزین کرده اند منظورشان این بوده که در جمع پیشنهادات مختلف به عنوان یکی از گزینه ها چنین پیشنهادی هم وجود دارد.

شریعتمداری، تاکید کرده است: ملت شریف باید بدانند که درهر صورت سهمیه بنزین موجود در کارت‌های سوخت بدون محدودیت خاص در کارتهایشان معتبر است.

این در حالی است که پیش از این بیژن زنگنه وزیر نفت از آمادگی مجموعه وزارت نفت برای عرضه بنزین تک نرخی برای سال 93 خبر داده بود.

به گزارش مهر، در حال حاضر بنزین به صورت 2 نرخی شامل بنزین معمولی یارانه ای 400 تومان، بنزین معمولی آزاد 700 تومان، بنزین سوپر نیمه یارانه ای 500 تومان و بنزین سوپر آزاد 800 تومان در سطح جایگاه‌های کشور عرضه می‌شود.

با این وجود پیش بینی می‌شود از بهار سال آینده برای نخستین بار پای بنزین 1000 تومانی به جایگاه‌های سوخت کشور باز شود.
اخبار اقتصادی - مهر

 



ادامه مطلب
رپورتاژ
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی
مطالب لادین
بهترین مطالب در سایت تفریحی دلبرانه
فست سئو یعنی استراتژی، نظم و صبر
طراحی سایت برای شرکت های ایده محور
مهاجرت به آمریکا
تهران من
پارتیشن
اهداف و تاکتیکها در تبلیغات اینترنتی
میزبانی فایل
لادین
ابزار آلات و تجهیزات و نقش آنها در پیشرفت صنعت و تولید
آشنایی با طراحی سایت در استرالیا و معرفی فروشگاه های دکوراسیون در استرالیا
نکاتی که باید در مورد سفر به دبی بدانید
مبلمان اداری
چگونه محصولات و خدمات خود را تبلیغ کنیم
دمنوش و شادابی

لینک های مفید
عطر | برنامه نویسی اندروید | آموزش مجازی | افزایش اعضای کانال تلگرام | خرید مکمل بدنسازی | چت روم| افتادگی پلک | اعلام حریق | عمل زیبایی بینی | جراحی زیبایی بینی | پارتیشن | ساخت آبنما | توچشم | چت | خرید کریو | متخص زنان و زایمان | چت روم | خرید vpn | منابع آزمون کانون وکلا | کلاس عکاسی |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.